宝宝食谱:胡萝卜豆腐蛋黄面
这道荤素搭配的宝宝面条,胡萝卜可以为宝宝补充维生素,豆腐和蛋黄则含有较为丰富的蛋白质,而且这三种食材也让面条的口味更好,宝宝会更喜欢吃。……
宝宝吃饭 儿童营养食谱 胡萝卜 豆腐 蛋黄泥 面条 一岁半宝宝食谱 1-3岁
辅食食谱:大白菜拌豆腐
白菜中锌的含量在蔬菜中名列前茅,对提高宝宝免疫力、促进大脑发育有很好的作用。对于积食的宝宝,大白菜还具有消食的作用。……
添加辅食 婴儿喂养 大白菜 豆腐 金针菇 一岁半宝宝食谱 1-3岁
辅食食谱:豆豆粥
豆类和谷类一起食用,有利于宝贝摄取完整蛋白质,因为豆类往往缺乏甲硫氨酸和色氨酸两种氨基酸,而谷类则缺乏离氨酸,所以两种食材一起煮,是互补的搭配。……
添加辅食 婴儿喂养 辅食粥 大米 荷兰豆 一岁半宝宝食谱 1-3岁
辅食食谱:豆腐菠菜面
鸡肉容易消化吸收,蛋白质含量丰富,脂肪又不高,用来煮粥不会太腻。而干贝本身带有味道,可以为粥提鲜,这道粥无需再添加其他调味品。……
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辅食食谱:干贝鸡肉粥
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