2008-03-11 不同体质的产妇适合吃的食物

不同体质的产妇坐月子，依女性体质属性分析其适用食物。……

坐月子 产妇饮食

2008-03-11 产妇吃鸡蛋一天别超6个

　大家都知道鸡蛋有营养，有人说一天吃1个，有人说一天吃两个，到底多少合适呢？记者采访了郑州市中医院营养门诊副主任医师薛玉竹。……

鸡蛋 蛋白质 产妇吃鸡蛋

2008-03-11 客家婆婆的月子补身妙方

除了红米鸡酒汤，婆婆在月子里还会每天清晨就起床给阿婷做“五更饭”。……

炒米茶 月子饮食 五更饭

2008-03-17 产妇生理所需要的食物

加强蛋白质摄取，其中包括动物蛋白质和植物蛋白质。这类食物被人体消化后，会变成小分子的氨基酸，氨基酸是身体组织建造修补的主力，新妈妈多补充一些蛋白质的食物，会让产后伤口快速愈合。……

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2008-03-17 新妈妈一周营养食谱

早餐：低糖三合一燕麦片1包，葡萄干1大匙，脱脂牛奶1/2杯……

早餐 午餐 新妈妈 产妇营养食谱

2008-03-13 小s的产后瘦身食谱

产后体重增加，是多数人挥之不去的梦魇。艺人为了上镜好看，通常都有一套急速燃脂法，如何瘦得健康，他们的口袋妙方还真不少。……

月子食谱 小s 产后瘦身食谱

2008-03-13 产后利用蔬菜美容的方法

黄瓜又名胡瓜、王瓜，清香脆美，生吃、凉拌、炒食均可，并可腌食酱制；它也是重要的美容食品之一。……

产后美容 产后饮食

2008-03-10 产后女性如何食疗美容

产后女性容易出现虚胖、面色晦暗等现象，食用一些健美药膳，也可起到良好的恢复效果。……

产后美容 产后饮食 产后食疗

2008-03-11 产妇适当吃蔬菜和水果恢复快

长期以来，不少人误认为水果、蔬菜较生冷，产后进食会对胃肠产生不良影响，不宜食用。而产科专家认为，这是一种错误的看法。……

产妇恢复 产后饮食

2008-03-11 怎样调理产后早期饮食

产后5—7天应以米粥、软饭、面条、鸡蛋、蔬菜等为主，暂勿食油腻之物，如鸡、猪蹄等。产后5天若胃消化功能正常，苔无厚腻，可进补鱼、肉、鸡、猪蹄、排骨等食物。每日4－6餐，但不可
食过饱或过于油腻。……

产后调理 产后饮食 月子饮食