2008-10-22 怎样“吃”掉产后乳腺炎？

对于很多第一次当妈妈的女性来说，乳腺炎是常见的产后疾病。它主要是因为初产妇乳头易被吸破，病菌易由此侵入乳房而引起的。这个病在饮食上要注意什么呢?……

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2008-10-21 能够预防产后肥胖的“神油”

油茶籽油现如今被誉为“东方橄榄油”，每克茶油仅含9卡路里热量,因此特别适合孕产妇食用，可以预防产后肥胖，被称为“产子油”和“月子宝”。……

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2008-10-17 新妈吃蟹，小心得瘫痪！

金秋是吃蟹的最佳季节，而且蟹肉能治疗新妈乳汁分泌少等疾病，可以说是非常适合新妈的食物。但是，如果吃蟹的时候不注意细节，就很容易得病，……

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2008-10-17 产后新妈应该吃“烂饭”

分娩后，婆婆都会让媳妇大补特补，老母鸡汤是婆婆们的首选。可是，专家告诉我们，产后营养过剩会导致胃肠胀气，“没油水、口味淡”实际是科学配置。……

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2008-10-14 哺乳期新妈妈不可只吃精米精面

现代人生活水平提高，食物也变得越来越精细。于是，很多新妈都以精细加工的米面为主食。但是，如果只吃这些精细的食物反而会使宝宝得病。……

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2008-10-30 新妈补钙是想当然的吗？

相信每个人都知道补钙有好处，对于身体虚弱的新妈来说更是如此。可是，补钙并不是想当然的。那么，为什么哺乳期要补钙呢？……

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2008-10-09 橙子--产后通乳好帮手

橙子是著名的健康水果之一。原来，它还对产后新妈很有好处，既能通乳，又能止咳化痰。新妈们，不妨按照下面的方法试一试吧。……

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2008-10-07 小S的产后瘦身秘方

生完宝宝后，新妈们考虑最多的问题可能就是如何恢复身材了。在这一点上，小S可以说是所有新妈的典范了，看看她产后都吃些什么吧！……

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2008-10-06 新妈，请把零食放远点！

对于产妇来说，补充营养是必须的，但一定要适度。产后前三天，不宜喝滋补汤。另外，新妈最好不要把食品放在很容易就能拿到的地方，这样会增加产后恢复的难度。……

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2008-09-28 产后腹痛、身痛应该吃什么？

分娩对于妈妈们来说就像一场“战役”，宝宝生下来后，很多伤痛仍未消退。下面，我们将为大家介绍能改善产后腹痛、身痛的食谱。……

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