2011-02-23 月子饮食?婆婆医生大PK!
月子如果坐得不好,就会落下可怕的月子病,这疼那罪的。但是,说起坐月子时怎么补充营养,婆婆跟医生的观点可谓大相径庭。下面,一起跟着豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)辨辨真伪吧。……
2008-12-12 新妈妈产后减肥的“危险”食物
顺利生下宝宝后,新妈妈最头疼的就是减肥瘦身问题了。如今非常流行的辣椒减肥法让许多新妈妈跃跃欲试。但是豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)提醒大家:辣椒减肥害处多!……
2008-12-11 产后新妈妈的“席上珍品”--健脑菜
黄花菜的营养成分对人体健康特别是胎儿发育更为有益,因此可作为新妈妈的保健食品。下面,豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)就为新妈妈推荐一款黄花菜为主的美味佳肴。……
2008-12-01 怎样挑选最“健康”的鸡蛋?
鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高,B族维生素也很丰富,还含有其他许多种人体必需的维生素和微量元素,是新妈妈的良好补品。但是,挑鸡蛋不是一门简单的学问。下面,让豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)教教我们怎样挑选新鲜鸡蛋。……
2008-11-19 月子病由产后第一餐决定!
新妈妈分娩后体内激素水平大大下降,身体过度耗气失血,因此很容易得病。吃对了“产后第一餐”,才能避开月子病。……