2011-04-22 科学坐月子,吃什么好?
坐月子有科学,吃什么才有助于身体的恢复?在喝催乳汤这回事上,有什么注意事项?……
2011-03-28 坐月子忌吃这三种食物
产后你的身体非常虚弱,既要恢复自身的生理功能,同时还要哺乳,因此,你需要充分的热量和各种营养素,同时还要照顾到你尚未完全恢复的肠胃功能。坐月子忌吃这三种食物!……
2011-03-16 坐月子期间应该怎么吃红糖?
老人们认为,红糖是补血的“上品”。可有人却因为吃红糖吃出了产后贫血,为什么?……
2011-03-15 “现代式坐月子”吃什么?
坐月子的禁忌或调养原则,随着时代的进步而有所修改,那么“现代式坐月子”吃什么?……
2011-03-09 春季坐月子饮食秘诀:清淡多喝汤
春季,是万物复苏的时节。然而春寒料峭,冬春交替的当下,天气却总是忽冷忽热。中医有云,“风为百病之长”,新妈妈在分娩后身体非常虚弱,这时风邪最容易乘虚而入,导致新妈妈出现感冒、头痛、四肢关节疼痛等症状。那么初春时节,新妈妈该怎样坐月子呢?……
2011-03-01 小S和梁静产后快速恢复的月子餐
对于每个女人来说,月子餐是一生中最重要的饮食,因为不仅关系到妈妈身体的复原,也会影响到宝宝的健康。到底怎样才是正确的吃法?来看看明星们的月子餐,看看有哪些可借鉴之处。……