坐月子不可或缺的六大营养食品
2012-06-08 14:47:39出处:PCbaby作者:佚名
玉米须茶减轻水肿 产妇在分娩后会出现小便不利,身体浮肿的现象,若是大量的喝水则会加重心脏的负担。玉米须茶是指用玉米须制作的一种茶饮料。玉取鲜玉米须30克左右(晒干样约10克)水煎代茶饮,可降低血糖,适用于糖尿病患者辅助治疗,亦有利尿、消水肿的作用。因为玉米须泡水能有效减轻产妇水肿,而且不增加心脏的负担,同时还具有减肥作用。 玉米须茶的做法 主料:玉米须 配料:适量水 做法 1、玉米须用清水洗净 2、锅中放适量清水,将玉米须放入 3、大火煮上10分钟 4、转小火慢慢煮,时间自己决定 5、用漏勺将玉米须捞出即可
|