母乳喂养 宝宝更健康

　　如何进行母乳喂养

　　坚持母乳应早早开始

　　如果条件允许，孩子刚一出生，就抱到怀里让他吸吮你的乳头。新生儿在出生后有45分钟的时间，十分安静而又警觉，直视父母的脸，并且对说话声又反应。出生后20分钟—30分钟之间，新生儿的吸吮反射最为强烈。在出生后第一个小时里，大多数宝宝都准备好了、甚至急于吃到妈妈的奶头。如果错过了这个黄金时间，宝宝的吸吮反射在今后的一天半之内有所减弱。

　　早早吸吮，对于宝宝和产妇都有很多好处。吸吮帮助消除宝宝在分娩过程中承受的紧张，帮助宝宝适应新环境。吸吮有助于宫缩，有利于胎盘的分娩以及产后恢复。

　　和宝宝同室相处

　　母乳喂养是需要你和宝宝两个人一起进行的事业。要是你和宝宝分离，还怎么喂奶呢?无论你喝多少汤，如果宝宝不频繁的吸吮你的奶头，还是无济于事。最理想的情况是妈妈和宝宝同室相处，不必依靠护士定时定点地把孩子抱过来，而是想什么时候喂奶就什么时候喂。母乳喂养的原则之一就是按需喂养，只要孩子一哭，妈妈马上就可以把孩子抱在怀里喂奶。而且也可以保证孩子吸吮的只是母乳，不是什么添加物。