产后眩晕中医食疗调理

　　产后有些新妈咪会出现头晕目眩的症状，所以只能卧床休息而不敢活动，同时可有胸部憋闷、恶心呕吐，或面色苍白、四肢发冷、出汗等症状，严重时会昏倒不省人事。这样的症状西医叫“产后体位性低血压”，中医则称之为“产后血晕”。从中医理论而言，产后眩晕这一系列症状是由“血”的因素来辨证的，所以称之为“血晕”。

　　产后眩晕的两种症型

　　1.血虚型

　　产后出血量较多，可出现突然头晕目眩、面色苍白、心悸、四肢发冷、汗出淋漓，乃至昏迷不省人事等症状。临床上这种眩晕最为常见。

　　2.血淤型

　　产后出血量较少，伴有小腹疼痛拒按、胸部憋闷、恶心呕吐、神昏口闭，以及面、唇、舌色紫暗等症状。

　　食疗调理产后血晕

　　血虚型——

　　1.宜食具有大补气血功效、营养丰富且易于消化的食物，忌食生冷。

　　2.以血补血：鸡血、鸭血、猪血等;

　　3.水产类：海参、鳗鱼、墨鱼、鲫鱼、黄鳝、淡菜等;

　　4.畜禽蛋奶类：猪肝、猪蹄、肉骨头、乌骨鸡、鸡蛋、牛奶等;

　　5.植物类：大枣、龙眼肉、葡萄、红糖、黑芝麻、核桃肉等。

　　食疗方——

　　1.人参五味饮

　　原料：五味子、人参各15克、砂糖50克。

　　做法：五味子、人参煎汤取汁，化入砂糖即成。

　　用法：时时频饮，症状缓解为度。

　　适应症：产后血虚型血晕，阴道出血量多者。

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