2008-07-22 生地莲藕猪骨汤－孕前食谱

生地莲藕猪骨汤养血和血，润色美肤。用于血虚血躁，面色无华或面色暗淡，时有牙龈出血、鼻衄；或病后、产后贫血，面色苍白等，是孕前的一款好食谱。……

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2008-07-22 熟地黄芪羊肉汤－孕前食谱

熟地黄芪羊肉汤气血双补，固本养颜。用于气血不足而致面色苍白或萎黄，头晕目眩、四肢倦怠、气短懒言、心悸怔忡、食欲不振；或肾阳不足之肾虚肢冷、腰膝乏力、面部色斑等；或神经衰弱、贫血、肾炎及病后属气血不足、肾阳亏损者，是孕前的一款好食谱。……

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2008-07-22 金针木耳鸡丝汤－孕前食谱

金针木耳鸡丝汤具有补血和血，健美养颜之功，用于血虚，面色苍白，肌肤干燥，虚烦失眠；或妇女产后缺乳；或血虚血行不畅之面部色斑；或病后体虚贫血、神经衰弱、高血压等，是孕前的一款好食谱。……

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2008-07-22 赤小豆煲猪踭－孕前食谱

赤小豆煲猪踭活血凉血，泽肤除斑。用于血热、血燥、血行不畅；或面部黑斑、面部皮肤粗糙，烦躁失眠，小便不利，或暑天热痱，疮疹等，是孕前的一款好食谱。……

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2008-07-22 杞子炖田鸡－孕前食谱

杞子炖田鸡补气血，养容颜。用于气血不足、失于调养，肌肤不泽，或早衰面色萎黄，面有皱纹，精神疲倦；或中老年人阳气不足，肌肤衰老，手脚冷感；或妇女产后血虚失养等，是孕前的一款好食谱。……

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2008-07-22 眉豆猪皮汤－孕前食谱

眉豆猪皮汤补肾健脾，润肤减皱，是孕前的一款好食谱。……

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2008-07-22 归圆炖鸡肉－孕前食谱

圆肉又名龙眼肉，能防治皮肤衰老、消除色素沉着、悦白皮肤；其性味甘，平；功能健脾养血、补心安神，一向被视为美容佳品。鸡肉能温中健脾、益气养血、补肾益精。合而为汤，更能养血益颜而奏补血美容之效。 归圆炖鸡肉是孕前的一款好食谱。……

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2008-07-22 冬瓜薏米瘦肉汤－孕前食谱

冬瓜薏米瘦肉汤祛湿除斑，养血益颜。用于面部色素沉着，时有眼睑浮肿或脸色黑褐无华；或大便秘结，面部皮肤粗糙；或小便不利，湿痰咳嗽等，是孕前的一款好食谱。……

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2008-07-22 红参当归炖竹丝鸡－孕前食谱

本汤平补气血以养颜。红参，性味甘、微苦，微温；功能大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神定志，既可用于急救扶危，亦是保健美容、延年益寿的最佳补品。红参当归炖竹丝鸡是孕前的一款好食谱。……

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2008-07-19 巴栽天鸡腿汤－孕前食谱

巴栽天鸡腿汤增强体力，能有效预防习惯性流产，是孕前的一款好食谱。……

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