2008-10-06 男人，吃海鲜要适可而止

有生殖医学专家提醒男士，吃海鲜要适可而止，水银不但会影响精子的活动及数量，长期在体内积聚亦会损害身体。……

男人 海鲜 精子 生育 水银

2008-10-06 孕前补叶酸 宝宝更聪明

　在你打算怀孕的前3个月，每天就要补充400微克叶酸。准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。胎儿很需要叶酸，它具有抗贫血的性能，能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率，还有利于提高胎儿的智力，使新生儿更健康更聪明。……

叶酸补充方法 孕前 叶酸 智力 蔬菜 孕妈妈

2008-10-07 盲目吃素危害女性生育能力

在瘦身成为时尚的今天，许多女性盲目地成为素食主义者。但专家指出，女性经常食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，严重的甚至可能导致不孕。……

不孕 吃素 激素分泌 膳食平衡 微量元素

2008-10-06 准备怀孕这些“垃圾食品”应杜绝

美国科学家的最新研究发现，“垃圾食品”中的反式脂肪是妇女受孕的隐形杀手，反式脂肪可导致妇女患不孕症的几率增加70%以上。……

准备怀孕 垃圾食品 不孕症 食物 热量

2008-10-06 孕前补血美食——清炒猪血

祖国医学认为，父精母血是胎儿孕育的基础，故在孕前，女方一定要多吃些能够补血的食物和菜肴;中医认为吃猪血可补充人体之阴血。……

孕前 补血 美食 猪血 血虚

2008-09-04 男人备孕多补充“活力素”

男人要多补充“活力素”，尤其是准备要孩子的男性，要多吃一些“活力素”，使妻子更易受孕。……

受孕 男性 营养 维生素 孕前准备

2009-08-05 孕前，改变营养习惯大行动！

许多到了生育年龄的妇女总认为营养是怀孕后的事，殊不知，怀孕前，营养习惯的改变，营养状态的调整，对受孕是非常有用的。……

备孕注意 准备怀孕 咖啡 茶 巧克力 助孕饮食

2008-09-01 避免体内缺乏叶酸4对策

女性计划怀孕时，一定要在孕前补充多种营养素。这样，一旦受孕即可充分满足胎儿对多种营养素的需求。其中最不可忽略的环节就是补充叶酸，我国传统的饮食结构容易造成叶酸摄取不足，加之一些不科学的烹调方式也容易使叶酸遭到破坏，因此我国育龄女性普遍缺乏叶……

叶酸补充方法 叶酸 孕前营养 孕前饮食 孕早期

2008-08-22 孕前女性吃什么排毒去火？

孕前，调理去身体是每个女性的必修课。而排毒，让身体“干干净净”迎接好“孕”，则是必不可少的一个环节。……

孕前饮食 排毒 泻火 孕前调理

2008-08-15 孕1周：孕前饮食七注意

每对父母都希望生出一个健康聪明的孩子。这当然与孕期营养有莫大关系，但只关注孕期的营养还不够。近年研究表明，夫妻双方应该从孕前就注意日常饮食和营养摄取，这样才会使精子和卵子更具有活力，生出一个聪明可爱的宝宝。……

备孕饮食 孕前用药 避孕药 补铁 补钙 孕妇怀孕一周