2009-11-04 乳酪芝麻酱和面包－孕前食谱

奶酪含有丰富蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素及钙、镁、锌等营养元素，是补钙的最佳选择。乳酪芝麻酱和面包是孕前的一款美味食谱。……

孕前营养 孕前食谱 备孕饮食 乳酪 芝麻酱 面包

2009-11-04 妇女欲生育 少吃胡萝卜(图)

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。……

准备怀孕 胡萝卜 备孕饮食 孕前禁忌

2009-11-04 孕前饮食原则一把抓

怀孕前我应该遵循什么样的饮食营养原则？在你一开始考虑怀孕时，就应该盘点一下你的健康和营养习惯。在你还没怀孕之前，就考虑培养一些好习惯是非常好的。这会促进你的健康，并为你即将到来的宝宝创造一个健康的孕育环境。……

备孕饮食 叶酸 花生 准备怀孕

2009-11-04 不可不知，孕前的饮食禁忌

从准备怀孕开始，你发现可爱的妻子在向各类美食进军了，大有为了宝宝的质量而牺牲诱人身材的英勇气概。这固然值得表扬，但是也别忘了提醒她，一味地大吃特吃也是不可取的，有时还会适得其反，祸从口出! 而准爸爸可不能闲闲没事干哦。要知道，宝宝的健康可是有……

孕1月营养搭配注意事项 孕前饮食禁忌 孕前饮食禁忌 孕妇怀孕一周

2009-11-04 怀孕前男性怎样安排饮食

女人怀孕前要准备，男人就可无所谓?健康备孕，男女有责。专家指出：对于育龄男性来说，一定要注意饮食的均衡。研究表明，男性的饮食对孩子将来的健康异常重要。……

准备怀孕 孕前营养 补充维生素

2009-11-04 怀孕前需要补充哪些营养？

怀孕，是一个正常的生理过程。但由于胎儿的生长发育使母体负担加重，在妊娠过程中，孕妇会遇到一些不同程度的功能或病理性的问题。妊娠期间，孕妇不仅要给腹中的胎儿供给养料，而且要为分娩的消耗和产后哺乳作好营养的储备，因此，怀孕前合理营养和补充某些营……

叶酸的作用 孕前营养 贫血 备孕饮食 叶酸 微量元素

2009-11-04 粉丝拌海带丝－孕前营养食谱

海带含碘量极高，是体内合成甲状腺素的主要原料，常食可令秀发润泽乌黑。粉丝拌海带丝是孕前的一款好食谱。……

孕前营养 孕前食谱 备孕饮食 粉丝 海带

2009-11-04 夏天孕妇饮食当中的防晒秘诀

注意防晒品所含的成分，孕期不要使用同时具有美白功效的防晒品。因为一些具有美白功能的防晒品中添加了含有有害金属元素如汞、铅、坤或使用了大量研细的钛白粉。肌肤长期吸收汞会导致神经系统失调，视力减退，肾脏损坏，听力下降，肌肤黏膜敏感及可由母体进入……

孕妇防晒 孕妇饮食夏天孕妇 防腐剂 芳香化合物 色素

2009-11-04 女人吃什么能促进孕育?

人们婚后不孕，常喜服强壮滋补品，却不知药不对症反会使病情加剧。其实，造成不孕、不育的原因很多，有虚、有实，有因湿热、痰淤引起的，盲目乱补反而雪上加霜。……

孕前营养 准备怀孕 备孕饮食 助孕饮食

2009-11-04 绿茶可以帮助怀孕？

如果你喜欢喝绿茶，尝试怀孕时一天喝上一两杯是没有关系的。但是不要指望它能奇迹般地增加你怀孕的概率。因为没有明确证据证明绿茶助孕。……

绿茶 孕前营养 备孕饮食 咖啡因 单宁酸