2009-11-04 11:33:09出处:中国孕育网作者:佚名
海鮮粥-孕前食谱
海鮮粥
材料:白米、虾、鲑鱼、蚵、花枝、姜丝。
调味料:盐、酒、白胡椒粉。
作法:白米洗净,加水熬粥。
虾洗净、剔去肠泥,花枝洗净、十字切花。
鲑鱼、蚵洗净,去杂质。
待粥煮烂后,加入虾、花枝、鲑鱼、蚵、及姜丝煮沸,再加入调味料和匀即可。
功效:增加精力、培养情趣。
相关链接:当心!孕前饮食的误区 警惕孕前饮食有误区 孕前饮食要领
金不换香炒海瓜子
夏季开胃 酸甜梅子菜
解燥渴 清爽苏打饮
当归入馔 补血调经
番茄牛奶汁
高颜值的养人玫瑰茶花
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
增值电信业务经营许可证:粤B2-20040647
网站备案号:粤B2-20040647号-13
举报邮箱:shenhezhiban@pconline.com.cn
粤公网安备 44010602000158号
账户未绑定手机号