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纤瘦女性的怀孕前食谱

2008-08-03 22:03:15作者：佚名

标签： 孕前食谱 备孕饮食 纤瘦女性 影响生育因素
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纤瘦女性怀孕前食谱

纤瘦女性怀孕前食谱

　　【特别推荐】

　　山药粥

　　成分：山药、乳酪、白糖。

　　其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用;另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。

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手口足病
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