2011-12-20 孕妇吃香蕉有什么好处？

香蕉中富含的钾有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。难怪营养学家告诫，怀孕妇女最好每天能吃一只香蕉。　除此之外，香蕉还有什么其他神奇的作用呢?……

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2011-12-20 抗寒吃火锅 孕妇要不得！

火锅真的不适合孕妇食用，准妈妈们就戒口吧!但是很多妈妈明明知道火锅对胎儿发育不好，又忍不住，于是就大吃特吃，一副“天皇老子来了，也是吃了才理他”的架势。……

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2011-12-26 准妈妈多吃栗子有8大好处！

栗子的营养成分十分丰富，特别对孕期出现的各种不适都有缓解作用，推荐孕期妈咪可适量吃些。……

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2011-12-26 素食孕妇如何获取足够营养？

有些女性怀孕前就吃素，而有些女性怀孕后一见到肉就恶心，对于这些孕妇而言，只要仔细选择搭配合理、营养丰富的食品，吃素食完全可行。……

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2011-12-14 妈妈秘诀：漂亮宝宝“吃”出来

孕期饮食不仅关系着这胎儿的健康，就连宝宝的外表、肤质甚至是海拔都与孕妈的饮食习惯密不可分！如何生个漂亮宝宝？看下文详解！……

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2011-12-14 天价牛肉 孕妇跟宝宝能吃吗？

享有“肉中骄子”美称的牛肉，当然是因为牛肉拥有强悍的营养价值，蛋白质高，脂肪含量低，味道鲜美，受众人喜爱……究竟孕妇跟宝宝可不可以吃食牛肉呢？吃牛肉有什么注意事项呢？……

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2011-12-14 推荐！6大食物陪孕妇过暖冬

孕妇特殊体质更需要关心和爱护，本文推荐几种适合孕妇在冬天食用的食物。……

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2011-12-13 孕妈妈早午晚三餐补钙食谱

孕妈妈在怀孕时候最容易缺钙，日常饮食上多加注意，有助于补钙。下面推荐了早午晚三餐补钙食谱，你不妨在家里一展身手！……

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2011-12-13 孕妈吃得好，宝宝视力好

妈妈在怀孕期间、哺乳期间的饮食营养摄入，对小儿的视力发育是很有益处的，会对孩子将来视力发育带来影响。我们来详细了解一下这方面的资讯吧！……

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2011-12-13 慎！孕妇饮食“十宗罪”

孕妇，这个特殊的族群，不仅要补充营养，在饮食方面也有所禁忌。为了自己和肚子里的小生命的健康，下面这十类食物不宜进食！……

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