骨质疏松 长期饱食易使骨骼过分脱钙,患骨质疏松的概率会大大提高。 孕期缺钙,不仅母体会引起相关疾病,并发妊高症,新生儿也易发生骨骼病变、生长迟缓、佝偻病以及新生儿脊髓炎等。所以孕妈妈们不仅要做好补钙工作,当然也要养成正确的饮食习惯,以防钙质的流失。 肾病 饮食过量会伤害人的泌尿系统,因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出,势必加重肾脏的负担。 神经衰弱 晚餐过饱,鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫,使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位,诱发神经衰弱。 影响失眠 另外,如果孕妈们晚饭吃得太饱还会影响睡眠。晚餐过饱可使胃鼓胀,对周围器官造成压迫,胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑,引起大脑活跃,并扩散到大脑皮层其他部位,诱发失眠。
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