最适合白领孕妈解馋的五种零食

　　原则五：吃零食满足少吃多餐的需求

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　　除了小编推荐的五款零食之外，也可以在办公桌抽屉里放上矿泉水、无糖果汁、水果干、奶粉，在手提袋里放上麦片饼干、苏打饼干、水果干和坚果、新鲜水果或蔬菜零食。但要注意，所有的零食都应该封口完整。

　　其实对孕妈来说，最好的不是一日三餐而是少吃多餐，所以不要怕同事笑话你嘴馋，只要注意每次都很少量，尽量多次吃。最好在两餐之间吃，离正餐远一点儿，这样就不会影响正餐的进食量。

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