真or假 7大孕妇饮食禁忌大揭秘

禁忌二 孕妈吃麻辣锅

　　相信麻辣火锅是许多孕妈的最爱，特别是在寒冷的冬天，吃一次麻辣火锅可是无比的享受。但是，我们也常常听到：孕妈不要吃麻辣锅，到底有没有此事呢？

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　　真相：对。孕妇营养少量食用麻辣锅，以不刺激肠胃为原则。

　　对胎宝宝来说，孕妈咪具有对外来食物筛选过滤的功能，除非摄取过量的辣食，不然是不易对胎儿造成影响。但是，因麻辣锅中的辣性物质会刺激肠胃蠕动，临床上的确有因拉肚子影响子宫收缩，导致早产的情形，所以孕妈咪在吃辣时一定要适可而止。