八道补血菜式 孕妈千万别错过

甘蔗补血：甘蔗栗子排骨汤

　　材料：肋排500g，黑甘蔗250g，栗子100g。

　　做法：

　　1、将肋排飞水，然后再次洗净，放入汤锅中，一次性注入清水;

　　2、放入黑甘蔗，盖锅盖，大火煮开;

　　3、转小火，煲1.5小时;

　　4、揭盖，放入洗净的栗子;

　　5、盖锅盖，大火煮开;

　　6、转小火再煲30分钟，即可关火。