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美味食疗法 解除孕妈水肿烦恼

2012-09-06 09:19:00出处：PCbaby作者：佚名

标签： 孕期水肿 孕妇水肿 孕期不适 孕期水肿怎么办 如何缓解孕期水肿
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孕期水肿吃什么

　　饮食上可选鸡胸肉、蛋、虾、西红柿、柚子、草莓、葵花子、玉米、核桃、稻米、大豆、菠菜、核桃仁。每天进食足够量的蔬菜、水果，蔬菜和水果具有增强机体免疫力，解毒利尿，加强新陈代谢的作用。

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第1页：孕期水肿的原因
第2页：孕期水肿食疗法
第3页：孕期水肿吃什么
 第4页：缓解孕期水肿食谱一：南瓜鸡丝米粉
第5页：缓解孕期水肿食谱二：蒜香芦笋
第6页：缓解孕期水肿食谱三：洋葱鸡柳

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