孕期多补充营养 爱or害宝宝？

　　孕妈妈为了生个漂亮宝宝，各种营养都在补，唯恐宝宝不够营养，小编要提醒各位准妈妈，营养过剩跟营养不良一样给宝宝的健康带来威胁。

孕期营养并非越多越好

　　每位妈妈在怀孕期间，都希望给腹中的宝宝提供最好的营养，唯恐宝宝因为缺少哪一营养元素而发生营养不良甚至畸形。其实，妈妈的饮食对胎宝宝来说，是把双刃剑，就像一枚硬币总有正反面那样，营养不足固然不可取，营养过剩更是过犹不及。

　　妈妈的饮食营养中，比较重要的是蛋白质、脂肪、糖类三大营养物质和钙碘等常量元素、微量元素以及维生素。