4款害喜救星 孕妈远离孕吐烦恼

害喜救星三：苏打饼干

　　推荐食谱：蜂蜜苏打饼干

　　材料：低粉150g，牛奶90ml，橄榄油320g，酵母4g，苏打粉1/8勺，油、盐各适量。

　　做法：

　　1、牛奶用微波炉中档加热30秒，然后放入干酵母，之后搅拌均匀；

　　2、粉状材料过筛后加入到牛奶当中，搅拌成为面团，揉好的面团静置发酵20分钟；

　　3、面团擀成2mm厚的面片，用叉子在上面留下均匀的小孔；

　　4、用模具整形后放入预热好的烤箱；

　　5、烤箱200度，中层，10分钟即可。