呵护“大小” 孕妈工作餐咋做

　　洋葱炒肉片

　　食谱原料：洋葱、猪瘦肉、姜、酱油、料酒、盐、味精

　　制作方法：

　　1、将洋葱切成片;姜剁成沫。

　　2、猪肉切片，并用姜沫、盐、料酒腌制十分钟。

　　3、锅内倒油，油热后放入肉片翻炒。

　　4、待炒至肉片变色后，放入洋葱，加盐、酱油、味精翻炒均匀至熟即可。

　　健康提示：洋葱炒肉片清淡适口，有降低血压的功效。