天价牛肉 孕妇跟宝宝能吃吗？

　　六、 宝宝成长各阶段食用牛肉的方式与要点

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　　1、 6个月以下：不建议食用牛肉

　　2、 7-8个月：少量添加牛肉碎末或肉糜在宝宝的粥中煮烂，尤其注意要纯瘦牛肉，剔净油脂。每次 克，一周 次。这是宝宝最初接触牛肉的阶段，主要目的并不在于增加营养，而是让宝宝开始逐步适应肉类食品。要注意观察宝宝是否有过敏现象。

　　3、 9个月至1岁：牛肉还是要加工成碎末或肉糜再添加，依然要剔净油脂的纯瘦牛肉，做法也主要是添加在宝宝的粥中，每次的量也不用增加，但每周次数可以增加到 次。这个阶段虽然只有四个月，但对锻炼宝宝吸收消化能力和对肉类食品的适应能力很重要，要为以后更大些时增加营养打好口感和吸收方面的基础。

　　4、 1岁至2岁：这个阶段食用牛肉的目的就是为了加强宝宝的营养，使之能跟得上宝宝身体发育的要求，宝宝随着宝宝牙齿的生长，食牛菜谱也可以逐渐丰富起来了，每次的量可以增加到 克，每周可以达到 次。

　　5、 2岁至3岁：这一年可和上一年不一样了，宝宝们“口壮”、“口细”的差异比较大了，食牛菜谱也更加丰富，建议一个统一的量已不科学了。但专家仍给出了一个基本的指导，每周各类肉食应达到 克。

　　6、 3岁以上：这个阶段宝宝已上幼儿园了，活动量增大，加强营养是必要的。