孕妇能不能吃人参果，孕妇吃人参果有什么好处？

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　　孕妇能不能吃人参果？孕妇可以吃人参果吗？

　　人参果富含营养，孕妇可以适量吃。不过需注意少吃高糖的人参果，而选用低糖的。因为普通的人参果因含糖量低，口味不大好，所以一些人培育出了含糖量高的新品种人参果，其含糖可高达6%-9%。假如是有妊娠糖尿病的以及体重增长过快的孕妇，需仔细辨别食用。

　　孕妇吃人参果有什么好处？

　　上述的人参果的营养价值丰富全面，适合孕期食用。尤其是人参果的维生素含量非常丰富，对于孕妇美白养颜有功效。

　　人参果怎么吃好？（点击查看具体做法）

　　·人参果炒肉的做法　　·人参果奶渣糕的做法　　·什锦人参果的做法（图片来源于CFP）

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