孕妇食物中毒了怎么办？

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　　日常生活饮食需要注意，经常锻炼身体提高免疫力。

　　（1）想吐的话，就吐出，出现脱水症状时要到医院就医。用塑料袋留好呕吐物或大便，带着去医院检查，有助于诊断。

　　早睡早起不能多熬夜，可以避免亚健康，不易生病。

　　（2）不要轻易地服用止泻药，以免贻误病情。让体内毒素排出之后再向医生咨询。

　　水很容易透过细胞膜而被身体吸收，使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强，从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。