五招让准妈妈远离孕期贫血

点击图片进入下一页>>

图片来源于CFP

         3.做菜多用铁炊具烹调

　　做菜时尽量使用铁锅、铁铲，这些传统的炊具在烹制食物时会产生一些小碎铁屑溶解于食物中，形成可溶性铁盐，容易让肠道吸收铁。

其他热点文章链接：

夏天孕妇警惕这些坏东西！腹泻很危险！

生孩子 无痛分娩真的一点也不痛吗？

这个夏天，孕妇可不可以吃冰棍消暑？

孕妇能不能吃荔枝，会导致流产吗？

孕妇吃葡萄，安胎还是“伤胎”？