孕妈妈吃这些 宝宝更聪明

　　下面为大家介绍三款让胎儿聪明的美味佳肴

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图片来源于Pconline摄影部落

　　1、龙眼莲子粥

　　原料：龙眼肉15-30克，莲子15-30克，红枣5-10个，糯米30-60克，白糖适量。

　　制作：先将莲子去心，红枣去核，洗净糯米;糯米放入锅内，加清水用微火煮;粥快熟时，把龙眼肉、莲子、红枣放入，并煮沸一会儿;然后加糖即成。

　　爱心小提醒：此佳肴具有养心益智、开胃健脾的作用，可以做孕妇的早餐。底子热的孕妇请不要放龙眼肉。