孕期勿踏入这六个误区

　　误解五：小腿浮肿不应多喝水

　　胎儿满5个月后，母体的心、肺、肝、肾功能都逐渐进入“满负荷”运行阶段，这是正常现象。小腿在傍晚时分会出现轻微浮肿，也是正常的，不必减少饮水。

　　相反，由于胎儿发育产生的废物也要靠母体排出，足量喝水可以缩短代谢废物在体内停留的时间。

　　鉴于小腿浮肿的另一原因是体重增加带来的负荷，可在办公室放一张小凳或一个木箱，借以搁脚，帮助脚部的体液回流，减少浮肿可能。每工作两小误解四：孕吐是正常的

　　3个月后的孕吐，一定包藏着某种危机，要当心。

　　最新发现，孕吐也具有某种遗传可能，也就是说，怀孕女性的母亲当年孕吐异于常人，甚至一直孕吐到上产床，那么她本人的孕吐反应有87%的可能过于频繁和强烈。

　　鉴于相当数量的孕吐是因某种气味催发的，在闻到这种气味前的一刹那，可以在鼻下点一点薄荷通气膏，可以盖住“不愉快的气味”。

　　幸孕草提醒：不要太不把孕吐当回事，恶心、呕吐是怀孕早期的正常表现，但如果孕吐剧烈需要做进一步的检查，以确定是不是葡萄胎、双胞胎或多胞胎。