孕33周:冬季过度进补也会“谋杀”胎儿!
2009-01-22 09:12:12出处:PCbaby作者:佚名
早餐:冲奶粉 全脂奶粉15克 红糖煮蛋 鸡蛋35克 红糖10克 油条 油条100克 炒萝卜丝 胡萝卜50克 加餐:清汤牛肉面 龙须面100克 牛肉25克 胡萝卜50克 午餐:烙饼 烙饼250克 萝卜焖羊肉 羊肉50克 白萝卜100克 烧白菜 大白菜100克 小米粥 小米50克 加餐:红枣粥 标一米50克 红枣20克 红糖20克 蛋糕 蛋糕100克 晚餐:米饭 标一米250克 生姜炒鸡肉 鸡肉100克 生姜25克 炒土豆丝 土豆150克 粉丝鸡汤 粉丝15克 鸡汤(不计) 加餐:排骨汤 猪排骨50克 胡萝卜50克 粉丝25克 油饼 油饼100克 全日附加食物:植物油50克 全日总能量:20.4兆焦耳
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