桑葚瘦肉汤的做法

　　食谱原料：

　　桑葚20克，瘦肉250克，柚皮100克，片糖1块。

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　　工艺做法：煮

　　配菜专区：坐月子食谱;热菜;荤菜。

　　菜谱属地：粤菜

　　制作方法：

　　1、将抽皮去外皮留肉，晒干后留用。

　　2、瘦肉和桑棋分别洗净。

　　3、用4碗水，用料一起放进煲内，约煮3小时加片糖，再煮片刻便可。

　　健康提示：

　　猪肉营养价值高，富含优质蛋白质、必需的脂肪酸、血红素(有机铁)和半胱氨酸，有补肾养血、滋阴润燥的功效。该食谱美味营养。

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