食谱原料: 母鸡2000克,圆白菜1250克,泥肠250克,洋葱50克,胡萝卜50克,芹菜50克,香叶2克,盐20克。 工艺做法:煮。 配菜专区:坐月子食谱;热菜;荤菜。 菜谱属地:苏菜。 制作方法: 1. 将鸡放入开水2500克,加盐煮熟取出,剁成块状(煮时加芹菜、胡萝卜、葱头)。 2. 圆白菜切成橘子瓣形,用鸡汤煮熟,加入香味,然后把小泥肠整根放入同圆白菜一起煮透,起菜时汤盘内放一块煮鸡,一块煮圆白菜,一根泥肠,盛煮鸡原汤即可。 健康提示: 鸡肉营养价值高,富含蛋白质和磷酸,有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨等功效。该食谱美味营养。 |
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