虫草瘦肉汤的做法

　　食谱原料：

　　冬虫草10克，石斛10克，瘦肉200克，水3.5碗.姜汁半汤匙，盐1茶匙。

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　　工艺做法：煮。

　　配菜专区：坐月子食谱;热菜;汤的做法。

　　菜谱属地：粤菜。

　　制作方法：

　　1、瘦肉切大件、洗净。

　　2、姜去皮磨茸、留汁。

　　3、全部用料一并倒入炖盅内，加盐、姜汁，炖3.5小时，即可食用。

　　健康提示：

　　瘦肉营养价值高，富含蛋白质，有滋肾阴，平肝火的功效。该食谱美味营养。

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