2011-07-20 10:01:10出处:PCbaby作者:佚名
食谱原料:
银鳕鱼400克、鲜蚕豆200克,生姜、黄酒、盐适量。
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工艺做法:蒸。
配菜专区:坐月子食谱;热菜;荤菜。
菜谱属地:其他国家菜谱。
制作方法:
1、将银鳕鱼加黄酒、少许盐、生姜腌渍,略冲洗。
2、盘中铺上蚕豆,蒸熟,加上腌渍后的银鳕鱼,鱼熟后即成。
健康提示:
银鳕鱼营养价值高,富含维生素A和维生素D,有健脑补虚的功效。该食谱营养美味。
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