麻油菠菜的做法

　　食谱原料：

　　菠菜200克、芝麻少许。

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　　工艺做法：煮。

　　配菜专区：坐月子食谱;热菜;素菜。

　　菜谱属地：其他国家菜谱。

　　制作方法：

　　1、菠菜洗净焯水并烫熟。

　　2、淋上芝麻油，撒上芝麻，趁温热时吃。

　　健康提示：

　　菠菜营养价值高，富含铁元素，有补血和清理废物的功效。该食谱营养美味。

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