藕粉粳米粥的做法

　　食谱原料：

　　藕粉25克，粳米25克，蜂蜜10克。

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　　工艺做法：煮。

　　配菜专区：坐月子食谱;热菜;素菜。

　　菜谱属地：苏菜。

　　制作方法：

　　1. 把粳米放入锅中煮成粥(最好是米汤多，饭粒少)。

　　2. 粳米熟时放入藕粉调匀，加蜂蜜调味即可。

　　健康提示：

　　粳米营养价值高，富含蛋白质、脂肪和维生素，有助于胃肠蠕动、防治腹胀便秘的功效。该食谱美味营养。

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