香煮对虾

食谱原料

　　对虾 200克

　　辅料： 生菜 100克 芹菜 25克 洋葱 25克

　　调料： 香叶 5克 盐 4克

制作方法

　　1. 将芹菜择洗干净，切成末;

　　2. 葱头去外皮切成末;

　　3. 将对虾剪去须、腿，挑去沙肠，加水、精盐、香叶、芹菜末、葱头末煮10分钟，装入盘内;

　　4. 生菜叶洗净装盘，番茄酱盛小碟，剥虾蘸食。

适用人群

　　产妇

健康提示

　　虾营养丰富，且肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物