羊肝菠菜汤

食谱原料

　　羊肝100克、菠菜250克

　　调料:香油、盐、鸡精各适量

制作方法

　　1.将羊肝洗净，切片，放入碗中，加入香油和盐拌匀腌一会儿;菠菜择好洗净，切段。

　　2.锅中放适量的清水煮沸.再放入羊肝和菠菜，煮熟时加入鸡精和盐调味即可。

适用人群

　　孕中期的准妈妈

健康提示

　　此菜帮助准妈妈孕中期养血补肝。