红豆姜汤

食谱原料

　　熟红豆100克、老姜50克、小汤圆60克。

　　调味料：糖2汤匙。

制作方法

　　1 老姜洗净，以刀背拍碎，加水熬煮约20分钟，滤除残0渣，加糖煮滚备用。

　　2 锅中放水，煮滚后加汤圆煮熟，捞出、泡凉开水，待凉后取出。

　　3 食用时将汤圆、红豆、姜汁混合一起即可。

适用人群

　　围产期的妈妈

健康提示

　　此菜能消除水肿症状，缓解呕吐反应。