2012-11-20 胎儿体重影响因素

怀孕期间，孕妈咪除了对本身的体重数字会斤斤计较之外，胎儿的体重也是孕妈咪最在乎的事，那么究竟哪些因素会影响胎儿的体重计算结果呢？为什么即使是在同一天到不同的医疗院所做产检，测量出来的胎儿体重也不会完全相同呢？……

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2012-11-20 感冒喉咙痛怎么办？

感冒是常见病之一，伴随着感冒而来的是头痛、流鼻涕、喉咙痛等其他身体的不适。感冒分很多种，一般风热感冒会让人感觉喉咙不舒服。那么，感冒喉咙痛怎么办，大家知道吗？这时在饮食上应该适当选择清淡、降火清咽的食谱。……

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2012-11-20 牛蒡茶的功效与作用

牛蒡茶是一款不错的健康茶饮，对便秘的人来说，喝牛蒡茶是不错的选择。而且，牛蒡茶除了治便秘、润肠道等功效外，还有不少的作用。牛蒡茶的功效与作用，您知道吗？牛蒡茶有辅助降血压、降脂减肥、防治结石等功效。……

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2012-11-20 皮皮虾的做法

皮皮虾也叫濑尿虾，是虾中的一种，味道鲜甜，深受大家喜爱。但是，对于喜欢吃皮皮虾的人来说，皮皮虾的做法，他却不一定知道。皮皮虾的做法不少，麻辣的、清蒸的、盐水的、椒盐的，都是美味皮皮虾的常见做法。……

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2012-11-20 栗子怎么去皮？

栗子吃起来非常美味，是很多人喜欢的食物之一。但是给栗子去皮，却是一件令很多人头疼的事。栗子怎么去皮？下面的七个妙招帮您轻松剥掉栗子皮。栗子好吃，但是栗子具体的营养价值又有哪些呢？防治高血压、骨质酥松、益气补脾都是栗子的功效。……

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2012-11-20 蒜茄子的做法

茄子是很常见的蔬果之一，含有丰富的营养元素，常吃有益人体健康。但是，茄子不能生吃，所以大家吃茄子要记得煮熟。蒜茄子是茄子的吃法之一，那么，蒜茄子的做法，大家知道吗？蒜茄子除了可以腌制而成还能翻炒而成呢。……

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2012-11-19 缺铁性贫血吃什么？

贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下，引起这种症状的原因多种多样，缺铁性贫血就是其中一种。那么，缺铁性贫血吃什么？大家知道吗？猪血菠菜汤、阿胶红枣木耳粥等都是不错的补血食谱，大家可以在日常饮食中适当食用。……

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2012-11-19 贫血吃什么食物？

贫血对大家来说，相信已不陌生。但是，贫血吃什么食物？这个常识大家知道吗？富含蛋白质的食物、富含维生素C的食物和含铁、铜元素的食物都是贫血的人应该多吃的。另外，如何预防贫血也是大家不可不知道的健康常识！……

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2012-11-19 贫血的症状

贫血是现代常见的一种疾病之一，女性尤其容易出现贫血现象。一旦有贫血的迹象就应该及时改善饮食，改善这种亚健康状况。那么，贫血的症状，大家知道吗？蹲下去站起来时眼前发黑、嘴唇脸色偏白等都是贫血的某种表现。……

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2012-11-19 营养早餐搭配

早餐很重要，会影响一个人一天的活动表现，营养健康的早餐会让你一天充满活力。营养早餐搭配，是很重要的。早餐要保证摄入的食物含有丰富的营养物质，早餐食物种类可以多一些，但不能忽略主食。……

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