2013-12-31 柠檬水的做法

柠檬水对人体有益，然而单单只是喝柠檬水，会显得太过单调，而且会苦苦的喝不下去。那么，小编今天为大家介绍两种柠檬水的做法，如蜂蜜柠檬水和柠檬薏米水。另外，选择鲜柠檬， 60~70℃的水温去泡柠檬，或者加一点蜂蜜或白糖会让泡出来的柠檬水更好喝。……

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2013-12-10 柠檬片泡水的功效

柠檬虽然很酸，但是将柠檬片泡水喝对人体非常有益哦。比如柠檬片泡水的功效有：女士们最喜欢的美白作用，祛痰，防治心血管疾病和肾结石，提高人体免疫力等。另外，柠檬片泡水喝对孕妇是特别有好处的，如有止孕吐，增进孕妇食欲，能减少孕妇便秘的功效。……

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2013-12-20 羊肉的做法大全

关于羊肉，有很多种做法，清炖，红烧，煲汤，火锅等等。如西洋参清炖羊肉汤，红焖羊肉，胡萝卜炖羊肉等。今天小编就给大家介绍羊肉的做法大全。但在吃羊肉的时候要注意好搭配，不宜同时吃醋和南瓜，饮茶，最好是搭配豆腐。此外，肝炎病人忌吃羊肉。……

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2013-12-06 柠檬片泡水的副作用

柠檬有消食、清理肠胃的功效，还有减肥、美白养颜的作用，今年来受到大众的喜欢。最常见的就是用柠檬泡水，不过柠檬片泡水的副作用却不是人人都知道，当然柠檬也不是人人都能吃的水果。……

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2013-12-10 清炖羊肉

羊肉是冬天餐桌上必不可少的一道菜，羊肉有很好的驱寒补身的功效，深受许多朋友的喜欢。羊肉的做法很多，其中清炖羊肉就是一道美味的菜式。虽然羊肉养生功效好，但不是人人都适合吃羊肉。……

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2013-12-06 红烧羊肉的做法

寒冷的天气要吃些御寒保暖的食物，大冷冬天许多人会选择食用羊肉，因为羊肉有很好的驱寒功效。羊肉的做法很多，其中就有红烧羊肉的做法。爱吃羊肉的朋友们不妨学起来吧，做的时候别忘了给羊肉去腥。……

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2013-12-05 蜂蜜的作用与功效

蜂蜜水是大家都熟悉的养生饮品，那么蜂蜜的作用于功效都有哪些呢？了解这方面的相关内容，我们可以有针对性的饮用蜂蜜。不过蜂蜜也不是人人都适合，我们来看看喝蜂蜜都有哪些注意事项吧。……

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2013-04-03 如何做到科学补钙

婴幼儿是人一生中发育最快的时期，也是身体最为娇嫩的时期。这个时候的宝宝骨骼发育非常迅速，对钙的需求量比较大。但是由于很多年轻的父母对儿童营养学的知识只是一知半解甚至根本就是毫不知情，在给孩子补钙时非常迷茫。有时候不小心就陷入补钙误区，甚至给……

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2012-12-24 干人参果怎么吃？

干人参果怎么吃？干人参果可以煮粥、炖肉，下面介绍三种干人参果的煮法给大家，大家可以参考一下哦；干人参果的食用价值有哪些？食用干人参果可以壮骨、利尿消肿、护心、健脾益胃、生津解渴，食用价值很高哦！……

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2012-12-24 人参果的功效与作用

人参果的功效宇作用有哪些？吃人参果能治病养生，具有抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、稳定血压、糖尿病等各种功效；人参果的营养价值有多高？人参果拥有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸和各种微量元素，而且低糖，营养价值十分高。……

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