八个月宝宝不喝牛奶怎么办？

　　八个月宝宝不喝牛奶怎么办?牛奶是宝宝补充蛋白质以及钙等重要营养元素的主要途径，假如宝宝不喝牛奶，问题可大了!但是这并不是什么难题，宝宝不愿意喝牛奶，我们可以给宝宝寻找牛奶的替代品，下面就来看看怎么做吧!

八个月宝宝不喝牛奶怎么办?

　　宝宝8个月了，妈妈会因工作忙，而且奶水越来越少，不能满足宝宝的正常需求，想给宝宝断奶，但有些宝宝就是不肯喝冲制的配方奶粉，或者有些宝宝尝到了辅食的美味，就不爱吃奶粉了。

　　其实好多宝宝都是这样的，要抗拒一个阶段，可以在夜里醒来或早晨刚刚醒来时给喝一些，或将奶粉加入米糊中，也可以喝酸奶、吃奶酪、奶片、黄油等奶制品。实在不愿意吃奶粉的，只要很爱吃辅食中的蛋、肉、豆腐、猪肝、羊肝等副食品，保证蛋白质和钙的摄入量，不喝奶粉也是可以的。

　　温馨提醒：妈妈不要因宝宝不喜欢吃奶粉而频繁更换奶粉。

八个月宝宝的食谱推荐

　　早晨7点：牛奶200毫升。

　　中午11点：粥一小碗，菜末30克，鸡蛋1/2个。

　　下午3点：牛奶200毫升。

　　晚上6点：粥半碗，鱼30克或肉末30克、豆腐30克。

　　晚上9～1 0点：牛奶200毫升。

八个月宝宝可以吃什么?

　　肝：自己买生的猪肝、羊肝鸡肝回来，自己加工熟后，拍成泥放在小米粥、烂面条、豆浆或者米糊泡的馒头里。

　　蔬菜：地瓜泥、土豆泥、西红柿、白萝卜、胡萝卜、南瓜、豆腐泥、大枣泥各种蔬菜泥交替做菜粥或者拌在软饭、烂面条和泡的馒头里。

　　鸡蛋：鸡蛋黄泥、鸡蛋糕、鸡蛋汤拌粥、烂面条、米糊、馒头。

　　肉末：把鸡肉、鱼肉、猪肉、牛羊肉、虾肉都自己加工成泥

　　水果：各种水果洗干净。用打皮刀直接削到不锈钢的锅里，慢火熬制、过滤后就是安全放心营养的水果汁。果泥、蔬菜汁也要在两餐之间给宝宝吃点。

　　汤：各类骨头汤、肉汤、鱼汤都可以。记住不要浮油，骨头煲汤时一定要加一点酿制的醋，钙会释放的更多，还会保持维生素不流失。各类蔬菜末汤、鸡蛋汤、豆腐汤、海鲜汤，小米米汤等各种米汤、红小豆等豆汤，用这些汤做烂面条、泡馒头、泡粥加上肉泥、肝泥、菜泥都可以。

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