木瓜牛奶的做法

　　木瓜牛奶的做法，您知道吗?木瓜富含多种营养物质，木瓜中的木瓜蛋白酶还有健胃消食的功效，另外木瓜还是众所周知的丰胸食物，对女性来说，常吃木瓜牛奶可以美容养颜，滋润皮肤。而且，除了木瓜牛奶，木瓜还能做出其他的美味哦。

木瓜牛奶的做法

　　原料：木瓜半个，红枣适量，龙眼干适量，牛奶适量，红糖适量。

　　做法：

　　1、先备好原料，牛奶、木瓜、龙眼干。

　　2、烧一锅水，放入适量龙眼干和红枣。

　　3、木瓜削皮后切成小块。

　　4、把切好的木瓜放入锅内。

　　5、水开后加入两勺红糖。

　　6、煮到木瓜合适软烂程度加适量纯牛奶入锅。

　　7、煮到再次开锅关火即可。

木瓜的其他吃法

　　南北杏炖木瓜

　　原料： 生木瓜1个、小排骨300克、南北杏10克，盐1/2茶匙。

　　做法：

　　1、生木瓜去皮、籽，与小排骨切成半寸方块备用。

　　2、小排骨入热水烫2分钟去血水后，冼净置入圆盅中，加生木瓜、南北杏及清水至8分满。

　　3、入蒸茏蒸1小时后，加盐再蒸10分钟即可。

　　木瓜排骨汤

　　原料：排骨500克、木瓜半个、姜2片、盐适量。

　　做法：

　　1、木瓜洗净去籽切块，将排骨放进凉水里，烧开后去除血沫，冲洗干净待用。

　　2、煨罐倒入凉水，将排骨、木瓜、姜片一块入罐，大火烧开，转小火熬制2个小时。

　　3、关火10分钟前加入盐即可。

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