感冒能吃鸡蛋吗？

　　感冒了能吃鸡蛋吗?鸡蛋是富含蛋白质的食物，正是因为其高蛋白，很多人认为感冒时吃鸡蛋会加重身体负担，所以感冒不能吃鸡蛋。这样说科学吗?如果您对感冒能否吃鸡蛋这个问题很感兴趣，就随小编来听听专家怎么说吧。

感冒能吃鸡蛋吗?

　　专家认为，感冒是可以吃鸡蛋，说不能吃是不科学的，但是感冒不能吃鸡蛋也有他隐含的道理。感冒不能吃鸡蛋，实际上指的是感冒后伴有发烧的人是不能吃鸡蛋的，主要原因是鸡蛋蛋黄含有很多能量，发烧的人吃了会导致体内能量增高，加重发烧症状，所以感冒后发烧的人不能吃鸡蛋，没有发烧的可以吃鸡蛋。

感冒了能吃什么?

　　青蒿粥

　　原料：青蒿30克,粳米50克，白砂糖30克。

　　做法：

　　1、 将青蒿干品加适量的水，先煮药汁，去渣。

　　2、 取青蒿汁煮粳米粥即可。

　　健康提示：

　　1、清热退烧，除瘅杀疰。

　　2、适用于表证、里证的外感发热，对阴虚发热、恶性疟疾发的热等，都有较好的退烧效果。

　　3、阳虚发热者忌用。

　　薄荷粥

　　原料：稻米50克，薄荷30克，金银花20克

　　做法：

　　1、 取银花、薄荷，加水适量先煎煮10-15分钟，去除药渣。

　　2、 再加入大米，煮至米烂即可。

　　健康提示：

　　辛凉解表，清热解毒。

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