怀孕可以吃柿子吗？

　　柿子能为人体提供多种营养元素，比如维生素C和糖类等，是一种秋季当令的水果。适当吃些柿子还能起到清热、凉血等功效，所以很多喜欢在秋天吃些柿子。但是作为准妈妈的孕妇在吃柿子时还是要谨慎的，因为孕期不宜吃凉性食物，而柿子正是凉性水果中的一种。

怀孕可以吃柿子吗?

　　怀孕可以吃柿子吗?很多准妈妈在吃柿子前还是会谨慎地一问，答案是肯定。怀孕可以吃柿子，虽然柿子性凉，但是控制一个吃柿子的量，孕妇还是可以吃柿子的。柿子含有糖类、蛋白质和多种维生素，是营养价值非常高的水果之一，尤其适合患有妊娠高血压综合征的孕妇食用。虽然柿子营养价值高，怀孕能吃柿子，但是小编在此还是要温馨提醒各位准妈妈，柿子可以吃，但不能贪多，也不能空腹吃，吃前最好把柿子放在温水里泡一泡。

为什么不能空腹吃柿子?

　　空腹吃柿子要不得!因为柿子中含有大量的柿胶，特别是在未成熟的柿子和柿子皮中含量最高，柿胶遇酸就会凝固成块。

　　当空腹吃进大量柿子时，柿子中的柿胶就会与胃酸在胃内凝聚成硬块，小的像杏核那样，大的像拳头，并且会越积越大，最后导致无法排出，医学上叫“胃柿石病”。患者表现出剧烈腹痛、恶心、呕吐、厌食，严重者可引起呕血，并诱发胃溃疡。所以，空腹吃柿子会使人体健康受到极大的影响。

　　专家提醒，柿子一次不可多吃，并且要在饭后吃，因为这时胃酸已与食物混合，就不容易生成“柿石”了。而且吃柿子时也注意不要与酸性食物一起食用。

　　另外还要提醒大家，吃柿子时，不能吃下面这些食物：

　　1、螃蟹、虾等寒性海鲜食品

　　2、鹅肉、鸡蛋等高蛋白食物

　　3、红薯

　　4、醋

　　5、白酒

　　精彩推荐

　　炖牛肉怎么做好吃?

　　杏仁的营养价值高吗?