葡萄籽怎么吃?

葡萄籽中的美容成分

　　葡萄籽中含有两种很好的美容成份，一个是亚麻油酸，它抗氧化，抗自由基，另一个就是原花青素(简称OPC)，保湿效果和抗皱效果都非常好!可以把买回来的葡萄榨汁喝，这样葡萄籽里的营养也可以被吸收一部份。

　　另外，还可以用榨好的汁来泡膜，把整张膜纸浸到葡萄汁里，然后敷在洗干净的脸上，15到20分钟，再用清水洗净脸，拍上水水就OK啦!

怎么吃葡萄籽

　　直接吃作用不大，但是可以吃葡萄籽的提取物。目前市面上卖的就都是经过高纯度萃取的葡萄籽提取物。据了解，葡萄籽是目前医学家所知最强的抗氧化剂，原花色素(OPC)具有强大的抗氧化，清除自由基功能。其效果是维生素C的18倍，维生素E的50倍，无任何不良副作用。有助于减缓过早衰老，预防身体功能退化，同时保持肌肤幼嫩富有弹性。另外还具有抗敏感，改善视力功能。

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