五花肉怎么炒好吃？红烧最滋味

　　五花肉是即是在猪肋排上的肉。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁，那么五花肉怎么炒好吃?五花肉的做法有哪些呢?本文将为您介绍五花肉怎么炒好吃，以及红烧五花肉的做法。

什么是五花肉？

　　五花肉又称“三层肉”，位于猪的腹部，猪腹部脂肪组织很多，其中又夹带着肌肉组织，肥瘦间隔，故称“五花肉”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。上选的五花肉，以靠近前腿的腹前部分层比例最为完美，脂肪与瘦肉交织，色泽为粉红。

　　五花肉，即是在猪肋排上的肉。五花肉的结构是一层瘦肉一层肥肉的间隔著，而它的肥肉遇热容易化，瘦肉久煮也不柴，做红烧肉或扣肉都非它莫属，传说中的极品五花肉是10层。选择好的五花肉，可用手摸，略有沾手感觉，肉上无血，肥肉、瘦肉红白分明、色鲜艳。最好的五花肉在接近猪后臀尖部位，这里的五花肉，五花三层分明，肥瘦肉厚度相当，一整块五花肉厚度为一寸左右。

红烧五花肉的做法

　　主料：带皮五花肉500克

　　配料：酱油、花生油、料酒、白糖、葱段、姜片、八角、桂皮各适量。

　　制作方法：

　　1、将五花肉洗净，切成3厘米 见方的块，用开水汆一下备用。

　　2、炒锅注油烧热，倒入肉块翻炒，呈白色时加入酱油、料酒、白糖、葱段、姜片、八角、桂皮、稍加翻炒，再加入适量鲜汤，用旺火煮沸，打去浮沫，改用小火烧至熟烂，出锅即可。

如何挑选五花肉

　　优质的五花肉具有以下几个特点。肥瘦适当：五花肉就是层层肥瘦相间，比例接近吃起来才会不油不涩，口感恰到好处。富有弹性：用手稍微捏按一下，好的五花肉质弹性佳，猪皮表面细致，不会过干或过油。颜色鲜红：新鲜的五花肉正常应该是鲜红色的，若颜色呈现不正常，千万别选购。色泽明亮：明亮的色泽代表五花肉新鲜，过暗很可能是不新鲜了，而太鲜艳则很可能经过了人工处理。

五花肉营养分析

　　五花肉营养丰富，容易吸收，有补充皮肤养分、美容的效果。五花肉脂肪蛋白两不缺，其中肥肉有脂肪，富含热量，可以为身体提供热量;瘦肉富含蛋白质，可以为身体提供氨基酸。

精彩推荐：

女性月经期可以吃猪肝吗？
女性多吃猪蹄可以丰胸吗？
土鸡蛋真的更有养分吗？