2015-07-23 早餐无食欲 流食助开胃

如果妈妈们发现宝宝早餐似乎不开胃，吃早饭磨磨蹭蹭，不要急着怪他们，而是要找出原因，可能是孩子夜间睡得不好影响食欲，或者早餐不对胃口。建议妈妈们可以从流食开始给宝……

孩子不爱吃饭怎么办 儿童营养食谱 五谷杂粮 大米 玉米 黄瓜 生菜 面粉 1-3岁 3-6岁

2015-07-22 大暑饮食 为孩子防暑气

大暑节气一到，天气酷热且多雨，人体出汗较多，容易乏力、食欲大减，所以大暑饮食要清淡、补水，以增强抵抗力，少食用油腻食物，以免伤肠胃，导致消化不良。山药、绿豆、莲……

孩子不爱吃饭吃什么好 儿童喂养 绿豆 南瓜 丝瓜 百合 无花果 雪梨 枸杞 1-3岁 3-6岁

2015-07-20 宝宝防中暑 饮食调理好

宝宝中暑后，可以少量多次饮水，每次饮水量以不超过300毫升为宜，而不要一次性让宝宝过量饮水。同时，应尽量让宝宝多吃一些清淡爽口的东西，以适应夏季的消化能力，也可以……

宝宝食谱 儿童营养食谱 水果 哈密瓜 白菜 胡萝卜 彩椒 柠檬 西瓜 黄瓜 火龙果 酸奶 1-3岁 3-6岁

2015-07-13 牛油果吃出夏日绿色心情

牛油果富含铁、钙，有补血、强化骨骼的作用，其所含的油脂和膳食纤维能够保护胃壁。不过牛油果热量较高，食用要注意控制量。……

小儿便秘吃什么 儿童喂养 牛油果 鸡蛋 1-3岁 3-6岁

2015-07-09 夏季丝瓜菜 清香惹人爱

丝瓜的营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及各类维生素。孕产妇丝瓜能解热毒、活血脉、通经络，还有驱痰通奶的功效。宝宝吃丝瓜能起到润滑肠胃的作用……

孩子不爱吃饭吃什么好 儿童喂养 丝瓜 黄花菜 猪肉 姜 枸杞 鲩鱼 大米 1-3岁 3-6岁

2015-07-03 暑热吃豆 BB营养更均衡

豆类的营养价值非常高，尤其是在炎热的夏天，让宝宝食用豆类代替一定量的肉类等植物性食品，是解决营养不良和营养过剩双重负担的最好方法。……

宝宝食谱 儿童营养食谱 豆类及制品 豌豆 绿豆 海带 四季豆 红豆 糯米 1-3岁 3-6岁

2015-06-25 周末到 日式料理约起来

和风料理，简约而精致。烹调步骤并不复杂的日式料理，却因为清新淡雅的外表和口味，给生活带来了悠闲的体验，周末到了，在闲暇的时光中，让舌尖品味这简约的美妙吧。……

孩子不爱吃饭吃什么好 儿童喂养 豆腐 西芹 胡萝卜 山药 生菜 香肠 蛋 牛奶 1-3岁 3-6岁

2015-06-18 夏至到 清凉美味不能少

夏至到，建议妈妈给宝宝提供清淡的饮食。清淡饮食能为孩子清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。可以多吃新鲜蔬菜瓜果，既可满足所需营养，又可预防中暑。主食以稀为宜，……

宝宝食谱 儿童营养食谱 蔬菜 苦瓜 菠萝 苹果 豆腐 瘦肉 西瓜 梨 白菜 1-3岁 3-6岁

2015-06-16 享午后时光 食清凉甜点

炎炎夏日，下午茶不妨来点凉，解暑又开胃。但是，小朋友肠胃还很薄弱，冰冻食物食用还是要适量，免得小肚肚不舒服，又吃不下正餐。……

宝宝食谱 儿童营养食谱 水果 橙 芒果 木瓜 西瓜 牛奶 奶油 1-3岁 3-6岁

2015-06-15 夏夜燥热 食疗助BB安睡

白天的一波波热量到了夜晚依然挥发着它的余温，让人们难得睡一个好觉，特别是小朋友更难一夜安眠。睡眠可以让活动了一天的宝宝重新插电，恢复体力，如果睡眠质量不好，宝宝……

宝宝食谱 儿童营养食谱 饮品 蜂蜜 大枣 莲子 百合 红豆 苹果 牛奶 燕麦 薏米 1-3岁 3-6岁