2023-01-02 果汁的营养真的不如水果吗

水果有营养，但直接食用水果会比喝果汁好不少。为了方便宝宝吃，可以对水果进行切块、剥肉、刮泥等加工，榨汁并不是一个良好的加工方法。果汁也是辅食，6个月以下的宝宝不……

果汁 营养补充 适量饮用

2023-01-02 补钙餐吃的好 宝宝才能长得高

要想让宝宝“钙满分”一点也不难，只需做好这几点：保证饮奶量，保证补充维D，外加均衡饮食和适当户外运动。……

补钙 长高 补钙食谱

2023-01-02 宝宝排便困难 吃这几样能通便

宝宝“便便”的问题，一直都深受妈妈关注。果然当了妈之后大家都很重口味呀!有些妈妈说宝宝夏天上火就便秘了，好几天才大便一次，而且放的屁很臭，真是急死人了!……

便秘 宝宝饮食 预防方法

2023-01-02 7-24月喂养时间表 具体到每餐

今天朵妈给妈妈们整理一份适用于7-24个月宝宝的饮食时间表，内容来自2016版《中国居民膳食指南》。为了让宝宝吃得更好，长得更好，妈妈们赶紧收藏起来吧！……

辅食 喂养 按月龄喂养 喂养指南

2023-01-02 11种食物 孩子吃了更聪明

宝宝聪明是所有爸爸妈妈的心愿，可怎样才能让宝宝更加聪明过人，饮食是很重要的。宝宝的饮食可以一定程度上的影响宝宝智力，全面、均衡的营养搭配，才能吸收各种营养，让宝……

补脑 营养 聪明 饮食

2023-01-02 两种鸡蛋的吃法儿童最不宜

鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，它含有的营养素对人而言，仅次于母乳，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作“理想的营养库”。……

鸡蛋 煎鸡蛋 腌鸡蛋 健康 不健康

2023-01-02 秒变大厨！炖肉又嫩又好吃

“怎么在家炖的肉跟外面饭店吃的不一样?有时候花了大半天的时间炖出来的肉却是柴柴的？”相信如果你遇到这种问题，煮饭的热情都会褪去一大半，星妈今天就分享一些炖肉技巧—……

炖肉 厨房 烹饪 鸡肉 猪肉

2023-01-02 9种食物孩子常吃会变聪明

宝宝出生的头3年，是智力发育的关键期。营养学的很多研究也告诉我们，某些食物对人体的大脑发育很有帮助。想让宝宝更聪明，你家的菜单上最好经常出现这9种食物。……

食物 辅食 喂养 聪明 吃什么变聪明

2023-01-02 新妈需了解这些 DHA从哪补

DHA是一种对宝宝大脑发育有着非常重要影响的脂肪酸，不仅有利于宝宝的身体成长，还对妈妈的身体恢复有利。而在宝宝12岁之前是补充DHA的最佳时期。那么什么是DHA?它都有哪些……

DHA 大脑发育 视网膜 胎儿

2023-01-02 这10种食物别给小宝宝吃！

小宝宝的消化系统还很稚嫩，对食物是非常挑剔的，蜂蜜、果汁等这些看似营养又常见的食物，小宝宝其实还不适宜吃。……

小宝宝不宜吃的食物 宝宝可以吃盐吗 婴儿喂养 婴幼儿饮食禁忌 0-1岁