2017-08-16 辅食添鸡肝 补血又护肝

鸡肝中铁质丰富， 是宝宝补铁和补血最常用的食物之一。在辅食中添加鸡肝，和蔬菜搭配，不仅可以均衡营养，而且宝宝更容易消化和吸收。……

宝宝辅食 补血 补铁 大米 鸡肝 白菜 鸡蛋 香菇 豆腐 胡萝卜 婴儿米粉 西兰花 1-3岁 3-6岁

2017-08-16 美味与营养兼备 鳕鱼米饼

鳕鱼肉味甘美、营养丰富，鱼肉中的蛋白质比三文鱼都高，和土豆、胡萝卜泥、米饭等一起做成米饼，好看又好吃。……

宝宝辅食 增进食欲 鳕鱼 土豆 胡萝卜 米饭 鸡蛋 10-12个月

2017-07-21 宝宝多大 才可以吃大人饭

给孩子吃“大人饭”这件事真的急不得！孩子一岁后，大部分成人能吃的东西，孩子都能逐步尝试了，这里指的是食物的种类，而不是说让孩子直接吃“大人饭”。……

吃大人饭 辅食 喂养 喂养原则

2017-06-27 这10种食物，孩子吃了更聪明

如果你的孩子常吃这几类食物，恭喜你，孩子一定聪明!……

鱼 鸡蛋 牛奶 菠菜 饮食禁忌

2017-06-27 辅食不加盐 有它调味也喷喷香

夏天的时候，宝宝胃口不好，想做点清淡去火的菜式，但是宝宝又会觉得味道寡淡怎么办?想要清淡营养又不失风味?想来想去，用花生酱、芝麻酱最得益!……

花生酱 宝宝调味

2017-06-27 核桃油花生油 宝宝吃油怎么选

一说起宝宝的辅食，就意味着清淡，少盐少油，这样对宝宝的肠胃才更好?真的这样吗?除了食材的选择、营养搭配、烹饪方法，油也是一个很重要的问题哦。……

宝宝吃油 橄榄油 核桃油 宝宝饮食

2017-06-27 果汁的营养真的不如水果吗

水果有营养，但直接食用水果会比喝果汁好不少。为了方便宝宝吃，可以对水果进行切块、剥肉、刮泥等加工，榨汁并不是一个良好的加工方法。果汁也是辅食，6个月以下的宝宝不……

果汁 营养补充 适量饮用

2017-06-27 补钙餐吃的好 宝宝才能长得高

要想让宝宝“钙满分”一点也不难，只需做好这几点：保证饮奶量，保证补充维D，外加均衡饮食和适当户外运动。……

补钙 长高 补钙食谱

2017-08-22 宝宝排便困难 吃这几样能通便

宝宝“便便”的问题，一直都深受妈妈关注。果然当了妈之后大家都很重口味呀!有些妈妈说宝宝夏天上火就便秘了，好几天才大便一次，而且放的屁很臭，真是急死人了!……

便秘 宝宝饮食 预防方法

2017-07-21 7-24月喂养时间表 具体到每餐

今天朵妈给妈妈们整理一份适用于7-24个月宝宝的饮食时间表，内容来自2016版《中国居民膳食指南》。为了让宝宝吃得更好，长得更好，妈妈们赶紧收藏起来吧！……

辅食 喂养 按月龄喂养 喂养指南