不合理 5成孩子吃饭顺序都错了

　　宝宝正处在生长发育的高峰期，三餐的能量往往是不够的。妈咪们常常因为担心宝宝饿坏了身子，开饭第一件事就是给宝宝盛上一碗满满的米饭和香喷喷的鸡腿，这样做真的对吗？掌握宝宝正确的吃饭顺序，可以保护宝宝的肠胃，帮助宝宝更好的吸收营养哦！

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5成宝宝的吃饭顺序都错了

　　妈咪常闯的误区：

　　长期的饮食习惯，宝宝吃饭的顺序似乎已经约定俗成：先给孩子来点甜饮料，然后是主食搭配上鱼肉和蔬菜，主食后面是汤，最后还有甜点或水果。

　　在这样的吃饭顺序中，妈咪不知不觉闯进了误区。

　　误区一：首先来杯饮料

　　这似乎是约定俗成的习惯，小朋友到了别人家做客或者到餐馆吃饭，首先就是一杯碳酸饮料或者一杯果汁汽水下肚，小编每次下馆子，总能看到小朋友捧着一大杯饮料自得其乐。其实还没吃饭就先喝饮料的习惯非常不好。

　　这类饮料营养价值很低，如果拿给孩子填充小小的胃袋，喝完之后，小孩的食量就会显著减少，容易造成孩子的营养不良问题。