奇异果：小个子hold住全营养

奇异果食谱三：奇异果酸奶饮

　　材料：奇异果半个，酸奶200g，柠檬汁适量。

　　做法：

　　1、奇异果剥皮，切小块；

　　2、将小块奇异果倒入搅拌容器；

　　3、加入酸奶及柠檬汁数滴；

　　4、在搅拌机里搅拌约20秒即可。